副菜
簡単すぎる！お弁当にピーマンナムル
投稿日2022/01/20
更新日2022/01/20
調理時間5分
お弁当に緑の彩りが足りない！ そんな時にもってこいの電子レンジで完成、時短メニュー！
材料2人分
- ピーマン大2個
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2(牛肉だしの素「ダシダ」があればそちらを使用してください。)
- ごま油小さじ1/2
- 白ごま適量
作り方
ポイント
ピーマンは種やワタに苦味があるのでよく取り除き、縦切りにすると苦味がやわらぎます。
- 1
ピーマンのヘタと種をとり、細切りにする。
- 2
耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ600wで1分半加熱する。
- 3
ピーマンから出た水分をとる。
- 4
ごま油、鶏ガラスープの素、白ごまを入れて混ぜ合わせる。鶏ガラスープの素
レシピID
429665
質問
作ってみた!
みょんとも2024/11/15 14:51
アヤコさん、初めまして✨ 明日、息子が学校でお弁当の1品に作り ました(* 'ᵕ' )☆ 味見はしてませんが、緑が綺麗で彩りもいいですね( ˶'ᵕ'˶) 時短で簡単ですね(◍︎´꒳`◍︎)美味しそうです🤤
Artistアヤコ2022/10/11 22:25
わぁ！ありがとうございます😊
うさちゃん2022/10/11 22:24
お弁当作りに時間をあまりかけたくないので、簡単で美味しいレシピは たすかりました🥰
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アヤコ
料理研究家
- 食育インストラクター
男の子3人の母。 毎日お弁当作りとごはん作り頑張っています。 日々の献立にはもちろん、お弁当にも入れられるようなおいしいレシピを研究しています！ 簡単だけど美味しい、みんなが喜ぶ家庭料理を 投稿します！ アヤコ 1982年生まれ、関東在住。 結婚するまで料理をしたことがなかった私が、夫のお弁当作りをきっかけに料理が大好きになりました。 インスタグラムにてお弁当や料理を投稿していたら、あれよあれよと言う間に20万人のかたにフォローしていただきました。 料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、誰でも作れて、わかりやすいレシピの投稿を目指します。
