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ピリ辛味がやみつきになる美味しさ♡ ピーマンをレンジでチンして和えるだけなので とっても簡単にできあがりますよ。 しっかり冷やしても美味しいので、 作り置きにもおすすめです◎
ボウルにA コチュジャン小さじ1/2~、酢小さじ1/2、にんにく小さじ1/4、鶏がらスープの素小さじ1/4、ごま油小さじ1を混ぜ合わせる。
ピーマンはヘタと種を取り、縦に1cm幅の細切りにする。
ピーマンを耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、レンジ600Wで50秒~1分加熱する。
熱いうちに1のボウルに入れ、白ごまも加えて和える。
・シャキッと食感が残る程度に加熱するのがおすすめです。 ・冷めている間に味がなじんでさらに美味しくなります。 ・お好みでコチュジャンの量は調整してください。
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:486915
更新日:2024/07/21
投稿日:2024/07/21
2025/02/19 05:52
2024/07/27 22:28
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管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
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