副菜
簡単！ピーマンとベーコンのナムル
5分
- エネルギー78kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質6.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お弁当にもピッタリ♪ 食材２つで作れる簡単１品です。 ベーコンと鶏ガラの旨みでピーマンがモリモリ食べれちゃいます！ 忙しい日の副菜にも◎
作り方
- 1
ピーマン、ベーコンをそれぞれ薄切りにする。
- 2
フライパンにごま油をしき、中火でベーコンを炒める。
- 3
ベーコンがカリカリになったらピーマンを加える。ピーマンに火が通ったら、鶏がらスープの素、いりごまを加え、塩コショウで味を整える。
ポイント
ピーマンは、繊維に沿って縦に切るとシャキシャキと食感良く仕上がります。 逆に、繊維に逆らって横に薄切りにすると、苦みが抑えられお子様でも食べやすくなります♪ ベーコンはウインナーでも代用可能です。
レシピID：458377
更新日：2023/04/09
投稿日：2023/04/08
作ってみた！
ヴェル2025/10/11 16:05
🫑レスキュ〰️ᵃⁿᵈメインが 洋食だったので☝🏻ᖛ ̫ ᖛ ) アレンジでマジックソルト 注入しましたꔛ🤍☺︎.*･ﾟ うまい❣❣(煉獄さん風) ✱🫑は輪切りに👌🏻´- emyoさん間違いない美味しさ ᴗ͈ˬᴗ͈ꕤ….ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒෆ
ぴ2024/05/24 18:46
絶対美味しい組み合わせ。 でもこれは温かい時に食べるのが絶対良い。なので冷蔵しても必ず温める！！
ゆ2023/09/15 16:58
簡単でとっても美味しく出来ました😋 また作ります！！
そうちゃんまま。2023/05/12 23:16
初めて作りました✨ ピーマン4個、ベーコンの代わりにウインナーを7本、いりごま目分量 お弁当のおかずにぴったりです😆 また作ります❤️
