副菜
ピーマンの炒めナムル『時短なのにやみつき♪』
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物8.3g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピーマンがシャキッとおいしく食べられる副菜レシピです♪ピーマンの苦味がほんのりで、苦手な方も食べやすい味付けとなっています！冷まさずにそのままで美味しいので、時間がない時にもピッタリ！！ぜひ、試してみてくださいね♡
作り方
下準備
ピーマン・ハムは細切りにする。- 1
フライパンにごま油をひき、ピーマン・ハムを1分ほど炒める。もやしを加えてさらに2分炒める。
- 2
１にA 塩昆布大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、ごま小さじ1を加えてさっと炒め合わせる。
作ってみた！
れみー2025/10/27 15:22
塩昆布、こんな使い方もあるんですね～💕 とてもおいしかったです(^^) 素敵なレシピありがとうございます！
- 852468
2025/05/05 10:56
塩昆布がきれていたので、塩コショウとニンニクで調整しました。簡単で美味しかったですが、次こそは塩昆布で作ってみます！
イトマル2025/02/21 12:31
ちょうど余ってた食材だったのでランチの副菜に作りました♪ とても美味しかったです。 また作ります✨
