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    副菜

    カリッとじゅわ〜♡厚揚げの揚げ出し

    • 投稿日2023/01/18

    • 更新日2023/01/18

    • 調理時間10

    揚げ出し豆腐を、豆腐の代わりに厚揚げで♩ カリッとじゅわっと、旨みたっぷりのつゆが衣にしみて、とってもおいしいです🤤🤤 調味料も、めんつゆと水で簡単に仕上げています♩ 絹厚揚げがおすすめです!

    材料2人分

    • 厚揚げ
      2枚
    • 大根
      5cm
    • 片栗粉
      大さじ2
    • A
      めんつゆ
      大さじ3(3倍濃縮)
    • A
      大さじ3
    • サラダ油
      適量
    • 小ねぎ
      少々

    作り方

    ポイント

    ・ちくわやなすを一緒に揚げても美味しいです。 ・つゆの濃さは、お好みで調整して下さい♩

    • 1

      厚揚げは表面の油をキッチペーパーで軽くふき、1枚を4等分に切る。 大根は皮をむいてすりおろす。 ポリ袋に片栗粉、厚揚げを入れて振り、片栗粉をまぶす。

      工程写真
    • 2

      小さめのフライパンや鍋にサラダ油を1cmほど熱し、厚揚げを両面カリッとするまで揚げ焼きにする。

      工程写真
    • 3

      耐熱容器にA めんつゆ大さじ3、水大さじ3を入れ、600Wの電子レンジで30秒間加熱したら皿に注ぐ。 厚揚げ、大根おろし、小ねぎをのせる。

      工程写真
    レシピID

    452570

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    香山しおり
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    香山しおり

    料理家

    ▼1992年うまれ/夫婦2人暮らし システムエンジニアとしてフルタイム勤務。 同棲をきっかけに料理をするようになり、毎日の食卓を記録するためにSNSへの投稿を始めました。 初めはレシピを見て完璧に作ろうと頑張っていましたが、残業で帰りが遅くなることも多く、まともな料理が作れないと落ち込むこともありました。 そんな時、レシピを時短のために簡略化したり、自分のライフスタイルや好みに合わせてアレンジをするようになり、毎日が完璧な食卓でなくても良いんだ!と思えるようになりました。 そして同じようにどなたかの役に立てたらと思い、レシピの開発・発信を始めました。 お仕事や家事、育児は忙しい…でも、栄養バランスの良いご飯を作りたい。そんな皆さまを応援します! 献立に悩んだ時や帰りが遅くなった時、今日は疲れたから頑張れない!という時、お力になれたら嬉しいです。

    「料理家」という働き方 Artist History