副菜
【免疫力アップ！美肌にも】はちみつレモンドレッシング
3分
- 総費用-
- 冷蔵保存4~5日
- 冷凍保存-
- エネルギー55kcal
- 炭水化物8.6g
- 脂質2.3g
- たんぱく質0.1g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
どんなサラダにも合うさっぱりと飽きのこないドレッシングです🥗 はちみつとレモンの相性は抜群で疲労回復や免疫力向上、美肌効果などさまざまな効果があります✨️ たっぷりのサラダにかけて食べると腸内環境も改善され新陳代謝の促進にもつながると言われています☺️
作り方
- 1
A はちみつ大さじ1、レモン汁大さじ1、オリーブオイル小さじ1、塩ひとつまみ、黒胡椒少々を混ぜてドレッシングを作る。
- 2
お好みのサラダにかける。
ポイント
ドレッシングはよく混ぜてくださいね♪レモン汁の代わりにバルサミコ酢にすると深みのあるドレッシングに変身します✨️
レシピID：502875
更新日：2025/05/14
投稿日：2025/05/14
作ってみた！
関連キーワード
- Artist
ユミィ
- 調理師
- 食育インストラクター
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