副菜
「電子レンジで1分」温泉たまご
3分
- 総費用50円
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー91kcal
- 炭水化物0.2g
- 脂質6.2g
- たんぱく質7.4g
- 糖質0.2g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
電子レンジで簡単に温泉卵を作るやり方です😊 白いご飯の乗せて、醤油や七味唐辛子を添えて朝ごはんなどにおすすめです！
作り方
- 1
耐熱容器に卵を割り入れ楊枝で黄身に数か所穴を開ける。
- 2
水を加え電子レンジ500wで1分加熱する。
- 3
電子レンジから出したら大きめのスプーンですくい取りお皿に移す。 白いごはんに乗せて食べたり、サラダに乗せたりお好みでどうぞ。
ポイント
我が家の電子レンジでは500wで1分でちょうどよく仕上がりますがご家庭の電子レンジにより仕上がりに差が出る場合がありので5秒～10秒ほど調整しながら作ってみてください。
レシピID：518967
更新日：2026/02/06
投稿日：2026/02/04
作ってみた！
りんご2026/07/06 17:02
白身が固まり黄身があまり固まらなくて💦お水少なかったのかも。少し失敗ぎみですが😅簡単にできました❣️
そら・ゆず2026/02/14 13:08
#冬の推しレシピ 休日のランチに作りました🤗あったかいおうどんに乗っけました*\(^o^)/*レンチンするだけで，カンタンに出来ちゃう💕なんて素敵😊お出汁に 温泉卵が絡んで，一層旨い😋素敵な素晴らしい美味しいレシピありがとうございます😊
