副菜

5分で簡単♪チーズマカロニの簡単オムレツ♡

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販のマカロニサラダを使用した簡単チーズオムレツです♪ 焼きたてはチーズがとろ~り!マカロニ入りなのでボリュームもある副菜でお弁当にもおすすめです😊 市販のマカロニサラダを使用したので時短で作ることができ子供も大好きな味に仕上げました✨️

材料1人分

  • 1個
  • マカロニサラダ(市販)
    100g(業務スーパーのものを使用)
  • ピザ用チーズ
    20g
  • コーン(水煮缶)
    20g
  • 砂糖
    小さじ1
  • サラダ油
    適量(少量)
  • 黒胡椒
    適量
  • パセリ
    適量

作り方

  • 1

    卵を割り丸く混ぜたら砂糖を加えさらによく混ぜる。

    5分で簡単♪チーズマカロニの簡単オムレツ♡の工程1
  • 2

    まかろにマカロニサラダ(市販)にコーン(水煮缶)と乾燥パセリ(分量外)を加え混ぜ合わせる。

    5分で簡単♪チーズマカロニの簡単オムレツ♡の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を薄くのばし卵を流し入れ中央にピザ用チーズを乗せる。

    5分で簡単♪チーズマカロニの簡単オムレツ♡の工程3
  • 4

    30秒ほどしたら②を真ん中に置き卵に火が入ってきたら両サイドから包む。

    5分で簡単♪チーズマカロニの簡単オムレツ♡の工程4
  • 5

    フライパンの端に寄せオムレツ状に整える。

    5分で簡単♪チーズマカロニの簡単オムレツ♡の工程5
  • 6

    お皿にレタス(分量外)を乗せオムレツを乗せたら黒胡椒とパセリを散らす。

    5分で簡単♪チーズマカロニの簡単オムレツ♡の工程6

ポイント

卵を焦がさないよう弱めの火加減で調理してください⚠️ お好みでチーズはたっぷり入れても美味しいですよ🧀 ワインのおつまみにもなります🍷

作ってみた!

質問

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