主食
ひき肉とほうれん草のガーリック醤油パスタ【簡単和風♪】
15分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物78.2g
- 脂質14.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質75.6g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ほうれん草とひき肉で簡単和風パスタ(*'ω'*) 具材を切って炒めたら後は茹でた パスタを混ぜて味付けするだけ♪ にんにくをたっぷり入れているので パンチもあるガッツリパスタです♪
作り方
- 1
パスタは大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かし1％の塩(分量外)を入れ袋に記載通りに茹でる。
- 2
ほうれん草はよく洗い5ｃｍ幅に切る。 にんにくは薄切りにする。
- 3
フライパンにごま油を引き中火で熱し2、豚ひき肉を炒める。
- 4
茹でたパスタ、A 醤油大さじ1、みりん大さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2、塩こしょう適量を加え混ぜ合わせる。
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Natsu
料理家
