汁物
レタスとかにかまのふんわり卵スープ【サッと簡単♪汁物レシピ】
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物7.2g
- 脂質3.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
サッと簡単♪5分で出来ちゃう レタスとかにかまのふんわり卵スープ 手鍋にちぎったレタスとかにかまを入れて 火にかけたらとろみをつけて卵を入れて完成！ 包丁もまな板も使わず簡単に出来て 彩りもいいのでおすすめ✨️
作り方
- 1
レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。 かに風味かまぼこは細かく割く。
- 2
手鍋に1、A 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1〜2を入れてレタスがしんなりするまで煮る。
- 3
弱火にし水溶き片栗粉でとろみを付けたら強火にしふつふつとしてきたら溶いた卵をゆっくりと加える。
作ってみた！
そうちゃんまま。2023/05/24 23:03
初めて作りました😊 ブラックペッパーをかけ忘れました💦 野菜嫌いな息子がおかわりをしてくれてとても嬉しかったです✨ また作ります☺️
