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しいたけとオクラのふわたまスープ【温まる♪しいたけの香り】

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質5.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しいたけの香りがいい オクラのふわたまスープレシピ(*^-^*) オクラの緑、卵の黄色の彩りもいいスープです♪

材料2人分

  • オクラ
    4本
  • しいたけ
    2個
  • 1個
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 水溶き片栗粉
    適量

作り方

  • 1

    オクラはガクを落とし輪切りにする。 しいたけは薄切りにする。 卵は溶いておく。

    しいたけとオクラのふわたまスープ【温まる♪しいたけの香り】の工程1
  • 2

    手鍋にオクラ、シイタケ、A 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1を入れて火にかける。

    しいたけとオクラのふわたまスープ【温まる♪しいたけの香り】の工程2
  • 3

    ひと煮立ちしたら弱火にし水溶き片栗粉を加えとろみを付けたら強火にし溶き卵をゆっくりと加える。

    しいたけとオクラのふわたまスープ【温まる♪しいたけの香り】の工程3

ポイント

溶き卵はゆっくりと加えるのがふわふわにするポイント。 卵に火が通ってから混ぜ合わせてください♪

作ってみた!

  • さゆりん
    さゆりん

    2023/10/29 14:01

    オクラは冷凍、しいたけは乾燥を戻したものという手抜き満載で作ってしまったけど、優しいお味で美味しく頂きました🍀
    さゆりんの作ってみた!投稿(しいたけとオクラのふわたまスープ【温まる♪しいたけの香り】)

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