いさきを丸ごと蒸した、姿蒸し。いさきの旨みを長ねぎが吸って手が止まらなくなる一品です。
いさきの塩気が出るのでポン酢はお好みで。
いさきのうろこ、えら、内臓を取り除き、水でよく洗い水気を切っておく。
いさきにA 酒大さじ1、塩適量を振り、斜めに切り込みを数本入れる。長ねぎを斜め切りにする。
フライパンに長ねぎを敷き、いさきをのせる。酒、水を加えて蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火にして10分程度蒸す。
皿に盛り、刻んだ三つ葉をのせる。お好みでポン酢とどうぞ。
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榎本 美沙
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