副菜
甘みを引き出す！焼きとうもろこし
20分
- エネルギー138kcal
- 炭水化物28.2g
- 脂質2.4g
- たんぱく質5.2g
- 糖質24.8g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とうもろこしの甘みを生かす焼きとうもろこしです。 ポイントはグリルでじっくり火をいれること！ 今回は、旬果市場さんの朝採れとうもろこし「きみひめ」を使っています。
作り方
- 1
とうもろこしは皮を2〜3枚程度残して剥く。
- 2
1をそのまま魚焼きグリルに入れて10分焼き、皮をむき刷毛でしょうゆを全体に塗ってさらに5分焼く。
