レンチン簡単！カマンフォンデュほっとサラダ

材料3人分

• ブロッコリー
  1/2株
• 人参
  1/2本
• かぼちゃ
  1/8個
• セロリ
  1/2本
• カマンベール
  1個

作り方

• 下準備
  ・ブロッコリーは子房に分ける。 ・人参は1㎝の輪切りにする。 ・かぼちゃは2㎝幅にくし切りにする。 ・セロリは筋を取り除きスティック状に切る。

• 1

  耐熱平皿にブロッコリーを並べ、ラップをかけて電子レンジ600wで2分加熱する。

  
• 2

  耐熱平皿に人参、かぼちゃを並べ、ラップをかけて電子レンジ600wで4分加熱する。

  
• 3

  カマンベールチーズの上面に切り目を入れ、ココット皿に入れて電子レンジ600wで1分加熱して温めたスキレットの中央に盛り付る。

  
• 4

  人参は星型にくりぬき、野菜を彩り良くチーズの周りに並べる。

  

ポイント

＊ミニトマトやパプリカなど、赤のお野菜も華やかさが増しておすすめです。 ＊レンチンウインナーを足すとお子様にはGood!

作ってみた！

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