主食

エビのトマトクリームパスタ*ほんだしで簡単極うまパスタ!

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物73.8g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

うま味の濃いさに思わず止まらなくなる! 簡単なのに超ウマい~♪ 材料少なめでも うま味たっぷりコクのある仕上がりになるのは ”ほんだし”使いがポイントです! ぜひお試しください~

材料2人分

  • エビ
    150g(8〜10匹
  • 大さじ3
  • A
    カットトマト水煮
    1カップ(200ml)
  • A
    牛乳
    1/2カップ
  • A
    クリームチーズ
    20g
  • A
    ほんだし
    小さじ2
  • A
    コショウ
    少々
  • パスタ
    150g((リングイネ))
  • パセリ
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    ・鍋にたっぷりの湯を沸かす。 ・エビは背腸と殻を取り除いておく。

  • 1

    鍋に塩を加えてパスタを表示時間どおり茹で始める。

    エビのトマトクリームパスタ*ほんだしで簡単極うまパスタ!の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを強中火で熱し、エビを並べて両面をサッと焼き、酒を加える。

    エビのトマトクリームパスタ*ほんだしで簡単極うまパスタ!の工程2
  • 3

    A カットトマト水煮1カップ(200ml)、牛乳1/2カップ、クリームチーズ20g、ほんだし小さじ2、コショウ少々を加え、中火で4~5分トマトを潰しながら煮詰める

    エビのトマトクリームパスタ*ほんだしで簡単極うまパスタ!の工程3
  • 4

    茹で上がったパスタを湯切りして③のフライパンに加えてソースと和える

    エビのトマトクリームパスタ*ほんだしで簡単極うまパスタ!の工程4
  • 5

    お皿に盛り付けパセリを散らす。

    エビのトマトクリームパスタ*ほんだしで簡単極うまパスタ!の工程5

ポイント

*味の素”ほんだし”を使っています。コンソメで作ると少しライトなコクになります。 *太目タイプのパスタ”リングイネ”8分茹でのものを使いました。お好みのスパゲッティでもOKです。

作ってみた!

質問

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