主食
玉ねぎたまらん！オニオンツナメルトトースト＊
10分
- エネルギー420kcal
- 炭水化物31.2g
- 脂質24.8g
- たんぱく質20.5g
- 糖質28.6g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
歯ごたえあるローストオニオンがウマっ！！ いつものツナマヨに粒マスタードをプラスして キュッとくる美味しさがあと引く～♪ 追いチーズでとろけるツナメルトトーストをどうぞ～＾＾
作り方
下準備
・玉ねぎは皮をむいて繊維に沿って極薄切りにする。
- 1
ボウルに油を切ったツナ・玉ねぎ・マヨネーズ・粒マスタードととろけるチーズの半量を加えて混ぜ合わせる。
- 2
食パンに①をのせる。 ＊ポイント☝ 中央は火が入り難いのと、後から追いチーズをのせるので、空間を開けて具を広げる。
- 3
オーブントースターで5分焼き、 チーズの半量を中央にのせて、さらに3～5分ほど焼く。
- 4
ドライパセリをふりかけて仕上げる。
ポイント
＊今回は塩分の低いモッツアレラシュレッドチーズを使っています。チーズの分量は引いたり足したり、お好みに合わせて調整してください。
レシピID：437154
更新日：2022/05/18
投稿日：2022/05/18
作ってみた！
チョロリス2026/06/24 08:10
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 久しぶりのリピしました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 作りながら、鼻唄♪になり朝から今日一日頑張れそうです🐿️☺️💖 玉ねぎの甘さと追いチーズがたまらないですね🐿️☺️💕 かなさんのツナメルトは家族も大好き😍 です🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 ふじたかなさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️🌻💖
ゆっこ2026/06/23 14:19
チョロリス🐿️さんも美味しそうに投稿されてるレシピ🎵 トースト好き、ツナ、チーズ好きの私にとって❣️たまらないトーストでした〜😆💕🎵 チーズたっぷりのおいチーズがめっちゃいいです😋😋😋 またリピすること間違いなし👍💕 素敵なレシピ❣️ありがとうございま〜す🙏✨
ma_mii2026/06/19 17:42
ツナメルと好きには嬉しいオープントーストですね🐬✨ 忙しい朝にも簡単に美味しく作れるありがたさ🫶 オレンジさん、チョロリスさん、ナムディさんも作られていますね🤗☘️ 美味しいを共有できて嬉しいです☺️💕 ふじたさん、美味しいレシピありがとうございました😊
オレンジ2025/07/06 09:19
ユーザー友の皆さんの美味しそうな投稿を見て、私も作ってみました✨ 追いチーズがとても美味しかったです🧀😄 休日の朝は満足感が得られる具材たっぷりのトーストで1日を始めるのがお気に入りです☀️ ふじたさん、ユーザー友の皆さん、ありがとうございました🥰
- チョロリス
2025/07/05 07:33
ユーザー友のナムディさん、 コスモスさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️♥️ 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 粒マスと追いチーズにたまらなく美味しかったです🐿️☺️💕 朝🌄からとても嬉しい気分ですね🐿️☺️💓 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ ふじたかなさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友のナムディさん、 コスモスさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀
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