【旨だしオクラえのき】レンジで簡単むくみ解消、腸活に

レンジで簡単に作れる旨だしオクラえのき😃 和え衣がとってもおいしく万能です❤️ オクラは栄養豊富で夏バテ予防にも効果的✨ あとは美肌、むくみにも🤗 オクラとえのきだけは食物繊維が豊富なので美肌や便秘解消にも良いです👍