副菜

香りで幸せ!めんつゆバターの焼きもろこし

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物32.0g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とうもろこしの甘みにめんつゆバターを絡めることで、だし、醤油の旨み、バターのコクが加わってとっても幸せになるいい香りとおいしさ! 匂いにつられてみんな集まってきちゃいます♪ おやつやちょっと小腹がすいたときにぴったり!

材料2人分(とうもろこし2本分)

  • とうもろこし
    2本
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    小さじ4
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    とうもろこしの皮を1〜2枚残してむき、ラップをして500Wのレンジで4分〜4分半加熱する。 (大きさにより調整してください)

    香りで幸せ!めんつゆバターの焼きもろこしの工程1
  • 2

    皮をむき、食べやすい大きさに切る。 今回は4cm幅くらい。

    香りで幸せ!めんつゆバターの焼きもろこしの工程2
  • 3

    フライパンにバターとめんつゆ(3倍濃縮)を入れバターが溶けてきたら、とうもろこしを入れてコロコロと転がして全体に味をつける。 たれがなくなるくらいまで絡めたらできあがり。

    香りで幸せ!めんつゆバターの焼きもろこしの工程3

ポイント

とうもろこしはレンジで加熱すると簡単です。 もちろん茹でたものでもOK! めんつゆだと醤油だけで作るよりもこげたりせずに作れます。

作ってみた!

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