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金柑のさっぱり煮〜甘すぎない!我が家の定番おせち

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘さ控えめでさっぱり食べられる、金柑煮。 爽やかな柑橘の香りを丸ごと楽しめます。 喉に優しいので、年末年始だけでなく、寒い時期にはいただきたいものです。

材料4人分

  • 金柑
    200g
  • 梅酢
    小さじ1(塩ひとつまみ+米酢小さじ1/2でも)
  • 蜂蜜
    大さじ2(メープルシロップ、米飴、本みりんでも)

作り方

  • 1

    金柑は爪楊枝で何箇所か穴を開ける。

  • 2

    片手鍋に金柑とひたひたの水を入れ、中弱火にかけて10分ほど茹でる。アクが出てきたらとる。

  • 3

    梅酢と蜂蜜を入れ、煮汁がなくなるまで10分ほど煮る。

ポイント

・爪楊枝で穴をあけるか、包丁で筋をつけると、火を止めてもふっくらと仕上がります。

作ってみた!

質問

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