甘めの味付けで子どもたちも大好きなメニューの1つ🥰手羽元は節約にももってこい✨ つけて焼くだけだから、本当に簡単にメイン料理ができますよ❣️
味濃いめがお好みの方は醤油を+大さじ1入れるとよりしっかり味になります! オーブンがない場合はフライパンでも焼けます✨ その場合は最初に手羽元に切り込みを入れておくと早く焼けます。 漬けた状態で冷凍保存することも可能です。(1ヶ月保存可)
保存袋に手羽元を入れてA ケチャップ大さじ4、砂糖大さじ3、醤油大さじ2、酒大さじ1、にんにくチューブ小さじ1、塩胡椒少々を揉み込む。
冷蔵庫に入れて30分ほど漬け込む。 (時間があれば朝仕込んで夕方調理したり、1日漬け込むと味がより染みます)
180℃に予熱したオーブンで20分加熱する。 (各家庭のオーブンによって異なる場合があるので、様子をみて、25分~30分焼いてください!)
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2024/10/05 21:00
2024/03/27 12:10
みくぽん
料理研究家
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