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    副菜

    チキンハム

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    • 30

    鶏むね肉で作るお手軽安心手作りチキンハムです。 オードブルに、サンドウィッチの具に、使い勝手抜群です。 ハーブやペッパーを入れて風味変えも可能ですよ♪

    材料(作りやすい分量)

    • 鶏むね肉
      1枚(約300g)
    • A
      酒、薄力粉
      各大さじ1
    • A
      砂糖、塩
      各小さじ1
    • A
      水あめ、油
      各小さじ1
    • A
      こしょう
      少々

    作り方

    • 1

      鶏むね肉は適当な大きさに切り、フードプロセッサーに入れる。

      チキンハムの工程1
    • 2

      A 酒、薄力粉各大さじ1、砂糖、塩各小さじ1、水あめ、油各小さじ1、こしょう少々を加えて、なめらかになるまで攪拌する。

      チキンハムの工程2
    • 3

      手に水をつけてキャッチボールをするように空気を抜き、棒状にしてアルミホイルで包む。

      チキンハムの工程3
    • 4

      170℃で約25分焼く。

      チキンハムの工程4
    • 5

      粗熱がとれるまで蒸らし、冷めたら切り分ける。

      チキンハムの工程5

    ポイント

    成形するときは、手に水をつけて、空気をぬくようにキャッチボールしてから、アルミホイルで巻いて焼成します。

    作ってみた!

    • うさ
      うさ

      2015/10/17 13:49

      お弁当に入れました!簡単で日持ちもするし,朝食にパンに挟んだり,そのまま夕食のおかずにしたりしています. 白菜のスープのレシピがありますが,その他に,ちょりママさんのオススメの食べ方やアレンジなどありましたら,教えて頂けると嬉しいです☆
      うさの作ってみた!投稿(チキンハム)

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