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トマトラッシー

  • 2014.06.19

  • 116575
    トマトラッシー
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    ジューサーで撹拌してできあがり。
    リコピンたっぷり!
    「医者いらず」の栄養満点野菜を手軽にとれますよ♪
    氷を入れて冷やしていただくのがおすすめです。

    材料(2人分)

    1個(100g)
    100g
    大さじ2

    作り方

    1

    トマトはひと口大に切る。

    2

    ジューサーにトマト、ヨーグルト、砂糖を入れる。

    3

    撹拌して、氷を入れたグラスに注ぐ。

    ポイント

    *牛乳を加えて、サラサラのドリンクにしても美味しいです。

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