トマトラッシー

5分

西山京子/ちょりママ

4

材料
作り方
似たレシピ

2014.06.19

分類

調理時間： 5分

ID116575

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

ジューサーで撹拌してできあがり。
リコピンたっぷり!
「医者いらず」の栄養満点野菜を手軽にとれますよ♪
氷を入れて冷やしていただくのがおすすめです。

アイデア料理トマト時短子供ヨーグルトヘルシー

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材料(2人分)

	トマト(S)	1個(100g)
	ヨーグルト(無糖)	100g
	砂糖	大さじ2

作り方

Point!

*牛乳を加えて、サラサラのドリンクにしても美味しいです。

トマトはひと口大に切る。
ジューサーにトマト、ヨーグルト、砂糖を入れる。
撹拌して、氷を入れたグラスに注ぐ。

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