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アスパラ梅ちくわ

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  • 5

アスパラの緑と梅干しの赤のコントラストが可愛い♪ お弁当にももうあと一品のおつまみのもおすすめのレシピです。 ごま油をさっとつけていただくと味がぐっと深まりますよ。

材料(ちくわ4本分)

  • 佐賀県産アスパラ
    2本(75g)
  • ちくわ
    4本
  • たたき梅
    20g
  • ごま油
    適量
  • 少々

作り方

  • 1

    アスパラはピーラーでハカマと筋を取り、半分に切って塩をふる。

    アスパラ梅ちくわの工程1
  • 2

    湿らせてキッチンペーパーに包み、耐熱皿に入れてラップをして、レンジで1分30秒加熱する。 流水にさらして水気をきる。

    アスパラ梅ちくわの工程2
  • 3

    ちくわの穴にアスパラガスを入れる。

    アスパラ梅ちくわの工程3
  • 4

    食べやすい大きさに切り分け、皿に盛り付ける。 たたき梅を添えて、ごま油を皿に垂らす。

    アスパラ梅ちくわの工程4

ポイント

*アスパラ2本、ちくわ4本が目安です。

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