主食

【休日朝ごはん】チーズがいい!ゴロゴロ卵のタルタルトースト

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物40.5g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質16.8g
  • 糖質38.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

休日朝ごはんにおすすめなゴロゴロ卵のタルタルトーストです。 とっても簡単に作れる、タルタルソースにチーズを加え濃厚味に。 こんがり焼いたパンと相性抜群で、コーヒなどもよく合います。 ソースを作ったらパンを焼いて乗せるだけなので、ぜひ試してみてください。

材料2人分

  • 食パン
    2枚
  • ゆで卵
    2コ
  • 玉ねぎ
    1/4コ
  • 塩、こしょう
    少々
  • バター
    適量
  • A
    マヨネーズ、プレーンヨーグルト
    各大さじ2
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • A
    ニンニクチューブ
    小さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1/2
  • パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    玉ねぎをみじん切りにし、塩3つまみ(分量外)をふり、10分おく。 A マヨネーズ、プレーンヨーグルト各大さじ2、粉チーズ大さじ1、ニンニクチューブ小さじ1、レモン汁小さじ1/2の調味料を混ぜ合わせておく。

    【休日朝ごはん】チーズがいい!ゴロゴロ卵のタルタルトーストの下準備
  • 1

    玉ねぎをキッチンペーパーで包み水分を絞り、先程のボウルに入れる。 ゆで卵を加え、フォークで荒く潰しながら全体を混ぜる。

    【休日朝ごはん】チーズがいい!ゴロゴロ卵のタルタルトーストの工程1
  • 2

    味を見て、塩、こしょうで調える。

    【休日朝ごはん】チーズがいい!ゴロゴロ卵のタルタルトーストの工程2
  • 3

    食パンをトーストしバターを塗る。 タルタルソースを乗せお好みでパセリを散らす。

    【休日朝ごはん】チーズがいい!ゴロゴロ卵のタルタルトーストの工程3

ポイント

玉ねぎは塩をふってなじませ、水分を絞ります。 卵は食感が残るよう、荒く潰してください。 バターはお好みの量で大丈夫です。 参考としまして、今回は1枚当たり10g程使用しました。 食パンは厚い4枚切りがおすすめです。 ない場合は6枚切りなどでも美味し作っていただけます。 今回使ったゆで卵は沸騰した湯で10分茹でた物になります。

作ってみた!

質問

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