【わが家の定番♪】にんにく醤油の納豆チャーハン☆やみつき飯

• 10分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安100円

• 冷蔵保存-

• 冷凍保存-

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材料1人分

• ご飯
  240g(約丼1杯分)
• 卵
  1コ
• 納豆
  1パック
• 小ねぎ(小口切り)
  大さじ3
• サラダ油
  大さじ1
• A
  顆粒鶏がらスープ、醤油、にんにくチューブ
  各小さじ1
• こしょう
  3～4ふり

作り方

• 下準備
  卵は溶く。 納豆は付属のたれとからしを混ぜる。 A 顆粒鶏がらスープ、醤油、にんにくチューブ各小さじ1は混ぜ合わせる。

  
• 1

  フライパンにサラダ油を強火でよく熱し、溶き卵を入れ、箸でさっと混ぜ半熟程度に焼く。

  
• 2

  次にご飯を加え、調理スプーンなどで混ぜながら強火でぱらっとなるように炒める。

  
• 3

  納豆と小ねぎ(小口切り)を加え、全体によく混ぜながら強火で40～50秒炒める。

  
• 4

  火を止め鍋肌からA 顆粒鶏がらスープ、醤油、にんにくチューブ各小さじ1を加え、全体に混ぜるよう強火で手早く炒める。 こしょうをふり、味を見て足りないようなら塩(分量外)を加え調える

  

ポイント

・手早く調理できるように、必要な材料はすぐに使えるよう準備しておいてください。 ・納豆のからしはお好みで入れなくても大丈夫です

作ってみた！

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