副菜
『熟したアボカド活用♡』アボカドバジルのマカロニサラダ
20分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物34.2g
- 脂質24.8g
- たんぱく質9.2g
- 糖質30.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
皆さん、 『熟したアボカド』は どのように活用してますか？？ 色が変わるので サラダやパスタに入れるのもな〜… なんて時は、『思い切って潰す』がgoodです♡ 熟したアボカドは それだけでソースになります♡ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
作り方
下準備
・アボカドは、皮・種を除き、スプーンで潰す。 ・玉ねぎ・ベーコンは薄切りにする。- 1
フライパンに、サラダ油を熱し、玉ねぎ・ベーコンを炒める。
- 2
鍋に水・塩(分量外)を沸かし、マカロニを表示時間通りに茹でる。
- 3
ボウルに、A アボカド1個、バジルソース大さじ1、塩こしょう少々・①・②を入れ混ぜる。
作ってみた！
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