
牛肉を使って作ることが多いキンパですが 今回は、 『白菜キムチ』と『豚ばら肉』を使って ボリュームたっぷり♡なキンパを作りました♪ 玄米を使って少し健康志向で♪
下準備
・白菜キムチ、豚ばら薄切り肉は3cm幅にきる。
・鍋に湯を沸かし、豆もやしを2分ほど茹でる。
・ニラは5cm幅に切る。
・にんじんは千切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをして、600Wの電子レンジで2分加熱する。
・たくあんは1cm角×20cmの直方体になるように切る。
電子レンジで加熱したにんじんの水気をペーパーで拭き取り、ニラ、豆もやし、B ごま油大さじ3、鶏がらスープの素小さじ1、塩ひとつまみ、にんにくチューブ小さじ1/8を加え、よく混ぜる。
フライパンにごま油を熱し、豚ばら薄切り肉、キムチを炒め、A 鶏がらスープの素小さじ1/2、みりん・酒各小さじ2を加えて、さらによく炒める。
巻き簾の上にラップを敷き、焼きのりを乗せ、C ごま油小さじ2、塩少々を塗る。
手前半分くらいにごはんを乗せて、①②を乗せたら、手前から巻いていく。
ラップで包んだまま、5分ほど寝かせる。
1㎝幅に切り、器に盛り付け、白いりごまを振る。
ご飯は手前半分くらいに載せることで、 綺麗な巻き寿司を作ることができます。 ナムルにはほうれん草や小松菜を代用しても 美味しいです♪
レシピID:411054
更新日:2021/04/17
投稿日:2021/04/17
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