『フライパンで簡単♡』メープルハニーグラノーラ

15

2021.07.06

分類デザート

調理時間: 15分

ID 416652

maina (坂本真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

グラノーラって、オーブンを使って
焼き上げるイメージですが、

今回はフライパンで
簡単手作りグラノーラを作りました〜!
朝ごはんが楽しみです♪

    材料

    2人分
    オートミール(ロールドオーツ) 180g
    A
    ココナッツオイル 50g
    A
    メープルシロップ 30g
    A
    はちみつ 20g
    アーモンド・ドライフルーツ・パンプキンシード お好みで

    作り方

    ポイント

    ▶︎オートミール
    ライフで購入しました⭐︎
    ORGANIC JUMBO OATS

    ▶︎ココナッツオイル
    ライフで購入しました⭐︎
    NISSHIN oillio
    エクストラバージン ココナッツオイル

    ▶︎パンプキンシード
    seriaで購入しました⭐︎
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    1. ボウルに、A

      ココナッツオイル 50g、メープルシロップ 30g、はちみつ 20g

      を入れ、泡立て器でよく混ぜる。
    2. ①にオートミール(ロールドオーツ)・アーモンド・ドライフルーツ・パンプキンシードを加え、スプーンでざっくりと混ぜる。
    3. フライパンを中火で熱し、②を入れて、5〜8分混ぜながら焼く。
    4. 火を止め、フライパンに入れたまま冷ます。
    4 39

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