主食

【自家製のりたまおにぎり】手作りのりたまふりかけ♪

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10
  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物53.1g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質52.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\手作りふりかけで優しいおにぎり/ 自家製のりたまふりかけが美味しい! お弁当やお昼ご飯にぴったりのおにぎりレシピです!

材料2人分

  • 2個
  • A
    マヨネーズ
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • A
    青のり
    大さじ1
  • A
    しょうゆ・砂糖
    各小さじ1/4
  • 和風顆粒だし
    小さじ1+1/2
  • 味つけのり
    1袋
  • あたたかいごはん
    茶碗2杯分

作り方

  • 下準備
    ボウルに卵を割り溶き、A マヨネーズ小さじ1、塩ひとつまみ、青のり大さじ1、しょうゆ・砂糖各小さじ1/4を入れてよく混ぜておく。

    【自家製のりたまおにぎり】手作りのりたまふりかけ♪の下準備
  • 1

    フライパンを中火で熱し、卵液を流し入れ、スクランブルエッグを作る。

    【自家製のりたまおにぎり】手作りのりたまふりかけ♪の工程1
  • 2

    ボウルにあたたかいごはん・①・和風顆粒だし・細かくちぎった味つけのりを加え、よく混ぜてたら三角形に成形する。

    【自家製のりたまおにぎり】手作りのりたまふりかけ♪の工程2

ポイント

あげ玉を入れると食感が出てさらに美味しくなります♪

作ってみた!

  • kai&sou
    kai&sou

    2024/07/21 09:16

    のりたまと言うと、ふりかけしか思いつかなかったので、作ってみたい!と思って作りました。 揚げ玉も入れて、のりは韓国のりを入れましたが、美味しかったです♫
    kai&souの作ってみた!投稿(【自家製のりたまおにぎり】手作りのりたまふりかけ♪)

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