Name: 【ねばねば♪納豆長芋オクラ】腸活にも♪ご飯にかけたくなる！
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 長芋 200g; 納豆 1パック; 冷凍オクラ 40g; 白だし 大さじ1; あおさのり 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

長芋

納豆

冷凍オクラ

白だし

あおさのり

野菜料理

とろろ

山芋・長芋・大和芋

オクラ

腸活

【ねばねば♪納豆長芋オクラ】腸活にも♪ご飯にかけたくなる！

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【ねばねば♪納豆長芋オクラ】腸活にも♪ご飯にかけたくなる！の作ってみた！一覧

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