主食

【5分で完成!濃厚甘辛担々風そうめん】汁まで飲み干す旨さ♡

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5
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物58.7g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質55.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

5分で完成✨ とっても簡単ですぐ作れる激うまそうめん!! 濃厚スープが美味しいので、飲み干してしまいます☺️ パパッと疲れた時にも作れるのでらくらくです!

材料1人分

  • そうめん
    2束(100g)
  • ゆで卵
    1個
  • A
    無調製豆乳
    100ml
  • A
    50ml
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    顆粒鶏ガラスープの素、オイスターソース
    各小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1と1/2
  • A
    白すりごま
    大さじ2
  • 小ねぎ
    適量
  • 粗びき黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ボウルにA 無調製豆乳100ml、水50ml、コチュジャン大さじ1、顆粒鶏ガラスープの素、オイスターソース各小さじ1/2、ごま油小さじ1と1/2、白すりごま大さじ2を入れたら混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく。

    【5分で完成!濃厚甘辛担々風そうめん】汁まで飲み干す旨さ♡の工程1
  • 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かして、そうめんを入れたら袋の表示通り茹でる。流水でもみ洗いして、水気をしっかりと切る。

    【5分で完成!濃厚甘辛担々風そうめん】汁まで飲み干す旨さ♡の工程2
  • 3

    器にそうめんを盛り付けたら、①、小ねぎ、粗びき黒こしょう、ゆで卵をのせてつゆをかける。

    【5分で完成!濃厚甘辛担々風そうめん】汁まで飲み干す旨さ♡の工程3

ポイント

・半熟卵は、沸騰した湯に7分30秒入れて茹でています。 ・そうめんは流水でもみ洗いしたあと、氷を入れてしめてから、水気を切っています。

作ってみた!

  • momo
    momo

    2025/08/21 18:24

    豆乳が無く、牛乳で代用しました😊 家族から、美味しい😋との声を頂きました 素敵なレシピをありがとうございます😊
    momoの作ってみた!投稿(【5分で完成!濃厚甘辛担々風そうめん】汁まで飲み干す旨さ♡)
  • よっこ
    よっこ

    2025/07/27 12:43

    たりおさ~ん😊お昼ごはんに作りました~🎵 朝にスープ作って冷蔵庫で冷やして置きました🤩 大好きな🤍コチュジャン多めのピリ辛増しです😁 スープがメッッチャ美味しくて残さず頂きました~😋 辛味が苦手な旦那も『旨っ❕』と飲み干しましたよ🤭 大大大満足👍のお昼ごはんでした✨ たりおさん、素敵な投稿有り難う御座います🍀 まいのごはん。さん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【5分で完成!濃厚甘辛担々風そうめん】汁まで飲み干す旨さ♡)
  • たりお
    たりお

    2025/05/21 09:42

    昨日の夕飯です👍 本当に汁まで飲み干しました😋
    たりおの作ってみた!投稿(【5分で完成!濃厚甘辛担々風そうめん】汁まで飲み干す旨さ♡)

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