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かぼちゃのオムレツ*スイチリトマトソース

  • 2013.06.26

  • 101283
    かぼちゃのオムレツ*スイチリトマトソース
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    LekueのOMELETTEを使った簡単でおいしい、夏にオススメのオムレツです♪

    材料(2人分)

    50g
    2個
    大さじ1
    少々
    【ソース】
    中1個
    大さじ1
    大さじ1/2
    1/4個分
    少々

    作り方

    1

    かぼちゃをスライスし、食べやすい大きさに切る。

    2

    オムレットに①のかぼちゃを入れ、600wで1分間加熱する。

    3

    卵と牛乳、塩を良く混ぜ合わせ、②に流し込み、600wで2分間加熱する。

    4

    裏返して30秒加熱する。

    5

    【ソース】
    トマトは横半分に切って種を取り、1cm角にきる。

    6

    ⑤のトマトとソースの材料をすべて混ぜ合わせて完成!
    お好みの量をオムレツにかけてください♪

    ポイント

    スイートチリソースはパンチがあるので、レモンやトマトと合わせるとあっさりいただけます♬

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