副菜

かぼちゃのスパニッシュオムレツ(トルティージャ)

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スペインの国民食であるオムレツに必ず入っているじゃがいもの代わりにかぼちゃを入れてみました。 かぼちゃの甘味と卵の香ばしさ、シンプルなのに飽きのこない味になりました♪ そのままでもいいし、マヨネーズやアイオリソース(ポイント参照)で食べるのもおいしいです!

材料(直径16cmのもの1枚)

  • A
    かぼちゃ
    150g~170g(1/8個)
  • A
    玉ねぎ
    1/4個
  • A
    ピュアオリーブ油
    大さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • A
    黒胡椒
    少々
  • B
    2個
  • B
    ロースハム
    小さじ1
  • B
    生クリーム
    小さじ1
  • B
    ひとつまみ
  • B
    黒胡椒
    少々
  • ピュアオリーブ油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    かぼちゃは皮をむいて長さ5cmの5mm幅に切る。玉ねぎは5mm幅に切る。

  • 1

    フライパンにA かぼちゃ150g~170g、玉ねぎ1/4個、ピュアオリーブ油大さじ1、塩ひとつまみ、黒胡椒少々を入れて中火にかけ、ときどき混ぜながら炒める。かぼちゃが柔らかくなったら、細かくつぶす。

  • 2

    ボウルにB 卵2個、ロースハム小さじ1、生クリーム小さじ1、塩ひとつまみ、黒胡椒少々とつぶしたかぼちゃと玉ねぎを入れて混ぜる。

  • 3

    直径16cmのフライパンにピュアオリーブ油を強めの中火で熱し、タネを一気に入れてフライパンをゆすりながら箸でぐるぐると混ぜる。半熟状になったら混ぜるのをやめ、ときどきフライパンをゆすりながら形をととのえる。

  • 4

    周りが固まってきたら裏返し、ときどきフライパンをゆすりながらこんがり焼く。

ポイント

強めの火で一気に焼き上げましょう! 裏返す時は大きめのお皿を使うと返しやすいです。 【アイオリソース作り方】 にんにく1/2かけをピュアオリーブ油小さじ2できつね色に焼き、合わせておいた(牛乳小さじ2、マヨネーズ大さじ2、塩ひとつまみ)に焼いたにんにくを混ぜたら完成です。

作ってみた!

質問

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