Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. キャベツと油揚げのポン酢南蛮【#作り置き#大量消費】

    キャベツと油揚げのポン酢南蛮【#作り置き#大量消費】 4分前

    196人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. レンジで*栄養満点*小松菜とツナの胡麻和え

    レンジで*栄養満点*小松菜とツナの胡麻和え 5分前

    132人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. もぉたまらん(笑)悶絶♡ブロッコリー南蛮のタルタルソース♡

    もぉたまらん(笑)悶絶♡ブロッコリー南蛮のタルタルソース♡ 5分前

    138人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 豚キャベツの香味だれ【#簡単#包丁不要#万能だれ】

    豚キャベツの香味だれ【#簡単#包丁不要#万能だれ】 6分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 簡単♪きな粉香るサクサククッキー

    簡単♪きな粉香るサクサククッキー 11分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

高野豆腐の塩糀煮

10

2014.11.02

分類

調理時間: 10分

ID120964

磯村優貴恵

一緒に食べよ☆Yukierecipe

意外と知られていない高野豆腐の簡単レシピです。
簡単でうま味たっぷり!
あと1品!というときにオススメです。

煮もの ほうれん草 シニア 高野豆腐 ヘルシー 時短 おふくろの味

このレシピをサイトに埋め込む

材料(2人分)
高野豆腐 1枚
ほうれん草 50g
ごま油 小さじ1/2
A
塩糀 大さじ1/2
A
50㏄
白ごま 少々
作り方
Point!
●高野豆腐は戻したらしっかり水気を切るのがポイント。 うま味をよりしっかり吸ってくれます。 ●小松菜でも代用できます♪
  1. ●高野豆腐はぬるま湯に5分ほどつけて戻し水気を切って高野豆腐は8㎜幅にスライスする。
    ●ほうれん草は根元を切り落とし、4等分にする。
  2. 鍋にごま油を入れて火にかけ、ほうれん草をサッと炒める。
  3. ほうれん草がしんなりしたら(A)、高野豆腐の順に加えて中火~弱火で3分ほど汁気がなくなるまで煮る。
  4. 器に盛って白ごまをのせる。
6 78
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう!
    シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう! この特集を読む
  2. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  3. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  4. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  5. PR 【PR】洋風おかずにも!「京風割烹白だし」のレシピ集
    洋風おかずにも!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  6. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  7. PR 【PR】春の食材でお弁当を華やかに♪旬のアスパラガスとえびのかき揚げ弁当
    春の食材でお弁当を華やかに♪旬のアスパラガスとえびのかき揚げ弁当 この特集を読む
  8. PR 【PR】スロージューサー1台で食事の幅が広がる!
    スロージューサー1台で食事の幅が広がる! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ラディッシュ (14) 時短×ホームベーカリー (12) シニア×ゆであずき (9) おふくろの味×黒砂糖 (3) ほうれん草×黒こしょう (3) 煮もの×鶏モモ肉 (3) 高野豆腐×雪平鍋 (3)
もっと見る

「高野豆腐 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents