Name: ＼大人のおつまみ／骨まで柔らか。いわしのオイル煮
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: いわし 5尾; にんにく(薄切り) 2片分; オリーブオイル 1カップ; 塩 小さじ1/2; ローリエ、ローズマリー 1枚、1本; 鷹の爪 1本

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

いわし

にんにく(薄切り)

オリーブオイル

ローリエ、ローズマリー

鷹の爪

魚介類

にんにく

プロセッコDOC

おつまみ

ワインに合う

ハーブ

＼大人のおつまみ／骨まで柔らか。いわしのオイル煮

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フードコーディネーター

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＼大人のおつまみ／骨まで柔らか。いわしのオイル煮の作ってみた！一覧

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