副菜

トマトのだしジュレがけ

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30
冷やす時間を除く
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑い夏に常備したいさっぱりしたトマトのレシピを考えました。 ジュレとトマトは一緒に冷やしてしまってもOKです。 今回はトマトに合わせていますが、茹でたオクラや焼いた茄子などとも相性抜群です◎

材料2人分

  • ミニトマト
    1パック(普通のトマトなら2〜3個)
  • 顆粒和風だし
    小さじ1
  • ゼラチン
    5g
  • 300g
  • 大葉
    3〜4枚

作り方

  • 下準備
    ゼラチンは商品パッケージの記載の通りに水でふやかしておく 大葉は刻んでおく

  • 1

    ミニトマトに爪楊枝で穴をあける

    トマトのだしジュレがけの工程1
  • 2

    お湯に30秒つける

    トマトのだしジュレがけの工程2
  • 3

    冷水に入れて冷やす

    トマトのだしジュレがけの工程3
  • 4

    1つずつ皮を剥いて、冷蔵庫で冷やしておく

    トマトのだしジュレがけの工程4
  • 5

    鍋に水、顆粒和風だしを入れて顆粒出汁を溶かす

  • 6

    顆粒出汁が溶けたらゼラチンを入れて溶かす

  • 7

    バッドに移して冷蔵庫で冷やし固める

    トマトのだしジュレがけの工程7
  • 8

    食べる直前に盛り付ける

    トマトのだしジュレがけの工程8
  • 9

    最後に大葉を散らして完成

    トマトのだしジュレがけの工程9

ポイント

ゼラチンは溶け残りがないようしっかり溶かしてから固めてください。 板ゼラチンでも粉ゼラチンでもどちらでも大丈夫です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

成井史織
  • Artist

成井史織

レシピ系動画クリエイター/フードフォトグラファー

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