Name: スパイスたっぷり薬膳カレー
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 玉ねぎ 2個; 人参 1本; にんにく ２かけ; しょうが ３０ｇ; りんご 1/2個; カットトマト缶 1缶; 切干大根 １５ｇ; 豚ひき肉 ２００ｇ; オリーブ油 大さじ１; クミンシード 大さじ１; カルダモン 10粒; コリアンダー 大さじ１; クミンパウダー 大さじ１; カレー粉 大さじ２; ターメリック 小さじ１; ガラムマサラ 小さじ２; だしの素 小さじ１; 塩 小さじ１; 水 ６００ｃｃ; クコの実 20粒ほど; 雑穀ごはん 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

「スパイスカレー」30選｜本格的な味わい！

玉ねぎ

人参

にんにく

しょうが

りんご

カットトマト缶

切干大根

豚ひき肉

オリーブ油

クミンシード

カルダモン

コリアンダー

クミンパウダー

カレー粉

ターメリック

ガラムマサラ

だしの素

クコの実

雑穀ごはん

ごはんもの

カレー

スパイスカレー

ひき肉

薬膳

切り干し大根

スパイス

スパイスたっぷり薬膳カレー

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スパイスたっぷり薬膳カレーの作ってみた！一覧

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