Name: 「旨い！」息子も絶賛★厚揚げの豚肉巻き★タンパク質補給に！
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 2枚（225ｇ前後）; 豚薄切り肉 350～400ｇ; 酒 大さじ１; みりん 大さじ１; 酢 小さじ２; オイスターソース 小さじ１; 醤油 小さじ１; バター 5ｇ

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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厚揚げ

豚薄切り肉

みりん

オイスターソース

醤油

バター

肉料理

肉巻き

豚肉

ボリューム

「旨い！」息子も絶賛★厚揚げの豚肉巻き★タンパク質補給に！

料理研究家・料理ブロガー

岐阜

調理師

一般財団法人日本能力開発推進協会

トータルフードコーディネーター

上級食育アドバイザー

ベジタブル＆フルーツアドバイザー

雑穀マイスター

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

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「旨い！」息子も絶賛★厚揚げの豚肉巻き★タンパク質補給に！の作ってみた！一覧

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