主食

簡単過ぎ！少し豪華なラピュタパン

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10分

エネルギー450kcal
炭水化物37.8g
脂質25.3g
たんぱく質20.5g
糖質35.2g
食塩相当量2.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単なのにみんな大好きなラピュタパン。チーズとハムをのせて、ちょっと豪華に作ってみました。作業は5分かかりません！タンパク質もしっかり摂れて、子供も大好き。休日の朝食にいかがでしょうか？

材料2人分

食パン
2枚
卵
2個(SかMサイズ)
ハム(無塩せき)
2枚
マヨネーズ
適量
とろけるチーズ
適量
塩
適量
胡椒
適量
パセリ
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
・ハム(無塩せき)を刻んでおく。・オーブントースターを予熱しておく。
1
天板に食パンをおき、食パンにマヨネーズをのせ、その上にハムをのせる。
2
その上にとろけるチーズをのせる。
3
真ん中に卵をわり、塩、胡椒をふる。
4
予熱しておいたオーブントースターに入れて、230度で5分〜8分焼く。そのまま2分ほど置く。＊途中で焦げそうならアルミホイルを被せてください。お皿に出して、パセリをふる。

ポイント

◉ハムは発色剤などを使用していない無塩せきのものを使用していますが、普通のハムでももちろん大丈夫です。 ◉卵はSかMサイズをご使用ください。 ◉途中で焦げそうな時は、上にアルミホイルを被せてくださいね。お使いのオーブントースターにより加熱具合が異なることがございます。温度や加熱時間は目安になっておりますので、卵のかたまり具合を見ながら焼き時間を調整くださいね。また、こちらのレシピは卵はあまり固めずにトロトロの状態で召し上がっていただくようなレシピとなっております。 (＊2024年1月27日追記)

レシピID：444966

更新日：2024/01/27

投稿日：2022/09/18

作ってみた！

レビュー（16件）

M＊P
2026/05/13 17:21
ランチに♪リピートしました🔁 久々のラピュタパン🍞めちゃ旨大満足です😋🍳🧀🌟 また作ります🎶🔁 富岡清美さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨ よっこさん🍀誘惑投稿いつもありがとうございます🤗🫶🍀🎀✨
よっこ
2026/05/11 07:45
サトちゃんからの誘惑投稿～🩷 作るしかないでしょ( *´艸｀) 少しチーズ🧀が焦げましたがカリッと美味しく頂きました🎵
サトちゃん
2026/05/06 11:35
久し振りのラピュタパンやっぱり旨っ！🤤 写真は一枚だけど、ちゃんと2枚食べたよ🤣 懐かしく味わいながら頂きました✌️😋 又作るよ～👍😁
のりのり🐾🎀🤍
2026/03/03 04:02
多くのユーザー友の皆さんの美味しそうな👀💕投稿に誘惑されて😸🍳昨日の朝食に作りました🎵 クレイジーソルト🧂🪄✨かけていただきました🐾 とろ〜り半熟卵にチーズとハムマヨめっちゃ♪ 美味しい組み合わせでした❣️作るのも簡単👍🏻💖 硬めの半熟が好きなのでレシピより180℃で数分⌛追加しました🕌✨🧞‍♂️💭*·˚✨ ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ(人>u<｡)🍴♥
よっこ
2025/11/21 07:46
サトちゃんのメッチャ美味しそうな誘惑投稿😚 作らずにはいられませんでした😁 【少し豪華なラピュタパン】安定の美味しさです🥰 清美さん､今朝も美味しく頂きました～🩷