Name: 【フライパンで焼くだけ】たらのピカタ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 甘塩たら切身（アラスカ産真だら） 3切れ; 薄力粉 適量; 卵 3個; 粉チーズ 大さじ2; 粗びき黒こしょう お好み; バター（無塩） 15g; パセリ（乾燥） お好み; オーロラソース ---; マヨネーズ・ケチャップ 各大さじ2

主菜

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甘塩たら切身（アラスカ産真だら）

薄力粉

粉チーズ

粗びき黒こしょう

バター（無塩）

パセリ（乾燥）

オーロラソース

マヨネーズ・ケチャップ

洋食

ピカタ

白身魚

たら

洋風

時短・簡単

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【フライパンで焼くだけ】たらのピカタ

料理家

NPO日本食育インストラクター協会

食育インストラクター

株式会社日本フローラルアート（東京カルチャーセンター）

乳幼児食指導士

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【フライパンで焼くだけ】たらのピカタの作ってみた！一覧

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