Name: ✳︎スイカの実のシュワシュワサイダー✳︎【簡単おうちカフェ】
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1人分
Cuisine: ジュース
Ingredients: スイカ 1/8切れ50g; ライムシロップ 大さじ1; 炭酸水 200ml; 氷 適量

2019.08.12

分類デザート

調理時間： 3分

ID 378953

道添明子〈あーぴん〉

♪料理研究家♪あーぴんの簡単・美味しい・お洒落なごはん♬

★暑い日にスイカ★
🍉スイカ🍉は利尿作用もあり、カリウムも豊富で、体を冷やす働きがあり、夏にはたくさん食べたい食材です。

【🍉スイカにお塩をかけて🍉】
実はとても理にかなっている食べ方
お塩＝ナトリウム
熱中症予防に
水分と塩分
先人の知恵は素晴らしいですね〜🎵

材料1人分

	スイカ	1/8切れ 50g
	ライムシロップ	大さじ1
	炭酸水	200ml(甘くないもの)
	氷	適量

作り方

Point!

★ライムシロップがなければ
かき氷のシロップでも大丈夫です。

★甘さのあるシロップと甘味のない炭酸水なので比重が違うために、混ざり合わずに層になります。

スイカはスプーンで丸くくり抜いておく。
グラスにライムシロップを静かにいれる。
氷の小さめなものをいくつか入れ、大きいものを1番上におく。
氷を台にしてスイカを並べて入れる。
氷→スイカ→氷と入れ、炭酸水を氷を目掛けて静かに注ぐ。

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。