【材料3つ！作業5分】グルテンフリー！オートミールクッキー

材料（直径4cm 12〜15枚）

• オートミール
  100g(フレークインスタントタイプ)
• 完熟バナナ
  小2本(正味150g)
• ミックスナッツ
  60g(無塩ロースト)
• はちみつ
  大さじ2(お好みで入れなくてもOKです)

作り方

• 下準備
  ★オーブンを180度に予熱しておく。 （焼くのは170度ですが、開けたり天板を入れる際に温度が下がるので180度で予熱します） ★ミックスナッツは飾り用を少し残して粗く刻む。

• 1

  ポリ袋に完熟バナナを入れてつぶして、オートミール、ミックスナッツを加えて、全体を混ぜる。 ＊ミックスナッツの飾り用は残す。 ＊はちみつはお好みで。

  
• 2

  天板にオーブンペーパーを敷いて、クッキー生地を直径約4cmの大きさにして並べる。 飾り用に残したものをのせる。

  
• 3

  170度のオーブンで12〜15分焼く。 天板の上に置いたまま冷ますとカリカリになります。 →そのあと粗熱が取れたら網の上におく。

  
• 4

  ザクザク食感が美味しい オートミールクッキーです。

  

ポイント

★バナナは必ず完熟を使ってください。黒い斑点、スイーツスポットの出たものを使ってください。甘さはこのバナナの糖分で砂糖は加えません。 ★はちみつは粘りがあり、オートミールなどをまとめるためにも入れていますが、加えなくても大丈夫です。 （1歳未満のお子様にははちみつの使用はお控えください） ★ナッツは無塩ローストを使ってくださいね。 ★ミックスナッツの他、ドライフルーツもレーズン、プルーン、ザクロなどを入れてもおいしいです。 ★オーブンの温度や焼き時間はご家庭のオーブンにより調節してくださいね。

作ってみた！

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