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＊鶏むね肉の絶品甘辛生姜ぽん酢揚げ＊揚げ焼きでOK

15分

鶏肉のおかずの
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2019.07.20

分類主菜

調理時間： 15分（漬け時間は除く）

ID378217

松山絵美

＊食べて心も身体も元気に楽しく美しく＊料理研究家

パサつきなむね肉がパサつかず、柔らかく仕上がります！！
ぽん酢仕様で味付け簡単！
生姜が効いた甘辛さっぱり味はあと引く美味しさ！
ビールのおつまみにも最高ですよ^ ^
子供達にも大好評でした！！
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

鶏肉のおかずフライパン中華鍋肉絶品鶏胸肉小麦粉鶏肉おもてなし生姜ぽん酢お弁当高タンパクビール簡単子供むね肉ごま揚げ油揚げ焼き油

材料4人分

作り方

Point!

皮はとりましたが、お好みでどうぞ^ ^ 生姜はチューブで大丈夫です^ ^

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コメント・感想 Comment

flopsy さん
2019.07.21 21:27

ムネ肉だけど柔らかく味もちょうど良く、家族からも好評でした！また作りたいです！

松山絵美さん
2019.07.21 22:00:17

flopsyさん♡作って下さり、コメントいただきありがとうございます^ ^ 嬉しいです！また是非よろしくお願いします^ ^

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