2019.07.20
分類主菜
調理時間: 15分(漬け時間は除く)
ID 378217
パサつきなむね肉がパサつかず、柔らかく仕上がります!!
ぽん酢仕様で味付け簡単!
生姜が効いた甘辛さっぱり味はあと引く美味しさ!
ビールのおつまみにも最高ですよ^ ^
子供達にも大好評でした!!
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
鶏胸肉 | 2枚 | |
A
|
ぽん酢 | 大さじ2 |
A
|
砂糖・生姜のすりおろし | 大さじ1 |
A
|
鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
片栗粉・小麦粉 | 各大さじ3 | |
油 | 適量 | |
ごま | お好みで |
ぽん酢 大さじ2、砂糖・生姜のすりおろし 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1
を揉み込み、30分漬け込みます。つくメモ
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