副菜
お家居酒屋＊アボカドと塩昆布のクリームチーズ和え＊
5分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質15.8g
- たんぱく質3.5g
- 糖質2.7g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アボカドとクリームチーズと、塩昆布を混ぜるだけで出来ちゃうのに絶品！大好評！！ ワインはもちろん、日本酒にもぴったり！！かなりオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に
作り方
下準備
クリームチーズ→室温に置いておく。- 1
ボウルに、アボカド、クリームチーズ、塩昆布を入れ、ヘラなどで潰しながらよく混ぜたら出来上がり！
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