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デザート

*ネイチャーバレーとプルーンのヘルシーチーズデザート*

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  • 3

低脂肪高タンパクなカッテージチーズと、乳酸菌たっぷりなヨーグルトに ビタミンB1、食物繊維を豊富に含むオーツ麦を使用したネイチャーバレーと、ビタミンミネラルが豊富なミラクルフルーツのドライプルーンを乗せた栄養満点!ヘルシーなデザートです! 混ぜて乗せるだけで出来ちゃうので、忙しい朝やおやつにピッタリ!! 子供の栄養補給にオススメですよ^_^

材料1人分

  • ネイチャーバレー オーツ&ハニー
    1枚
  • プレーンヨーグルト(無糖)
    大さじ4
  • カッテージチーズ
    大さじ4
  • ドライプルーン
    2粒
  • はちみつ
    お好みで

作り方

  • 1

    ネイチャーバレー オーツ&ハニー→食べやすく割る。 ドライプルーン→食べやすく切る。

  • 2

    プレーンヨーグルト(無糖)とカッテージチーズを混ぜ、ネイチャーバレー オーツ&ハニーとドライプルーンを乗せたら出来上がり! そのままで十分美味しいですが、甘味を足したい場合ははちみつを垂らします^ ^

ポイント

はちみつはお好みでどうぞ! #ネイチャーバレータイアップ

作ってみた!

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