
揚げずに茹でて作るエビマヨです^^片栗粉をまぶして茹でるので、縮みにくく、口当たり良く、マヨソースも良く絡みます♪ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
下準備
むき海老は背ワタのあるものは取り、ザルに入れて流水で洗い、キッチンペーパーで水気をしっかりで拭き取ってからポリ袋に入れ、片栗粉をまぶす。
鍋にお湯を沸かし、片栗粉をまぶしたむき海老を入れて1~2分、色が変わるまで茹で、ザルにあげて水気を切る。
ボウルにA マヨネーズ大さじ2、トマトケチャップ大さじ1、砂糖小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1を混ぜ、水気を切った海老も入れて和える。
お皿にサラダ用葉野菜(レタスやサラダ菜、ベビーリープなど)を敷き、海老を盛り、お好みでナッツ(クルミやピーナッツなど)を乗せ、粗びき黒こしょうを振る。
茹ですぎに気を付けます。 お湯に入れ、あまり混ぜないようにしてください。
レシピID:406199
更新日:2021/02/01
投稿日:2021/02/01