Name: 白身魚とニラとしめじの中華炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 白身魚 4切れ（350g）; 塩・こしょう・酒 少々; 片栗粉 大さじ2; ニラ 1束; しめじ 1株（200g）; オイスターソース・砂糖 各大さじ1; 味噌・鶏がらスープの素 各小さじ2; ごま油 適量; 白いりごま お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

白身魚

塩・こしょう・酒

片栗粉

ニラ

しめじ

オイスターソース・砂糖

味噌・鶏がらスープの素

ごま油

白いりごま

炒めもの

中華炒め

時短・簡単

オイスターソース

にら

白身魚とニラとしめじの中華炒め

料理家

全日本ソムリエ連盟

ワインソムリエ

NPO法人FBO（料飲専門家団体連合会）

チーズコーディネーター

フードオーガナイザー

一般社団法人日本能力教育促進協会

薬膳漢方マイスター

日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会

唎酒師

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

白身魚とニラとしめじの中華炒めの作ってみた！一覧

「白身魚とニラとしめじの中華炒め」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ