Name: ブロッコリーと豚バラと卵の旨塩中華とろみ炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラ薄切り肉 150g; ブロッコリー 1株（正味200g）; 卵 4個; 水 大さじ6; 酒・みりん 各大さじ1; 鶏がらスープの素・砂糖・片栗粉 各小さじ2; 塩 小さじ1/2弱; ごま油 適量; 白いりごま・粗びき黒こしょう お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

「ブロッコリー×豚バラ」25選｜炒め物からサラダまで

「ブロッコリー×卵」レシピ30選｜彩りも栄養もばっちり	

豚バラ薄切り肉

ブロッコリー

酒・みりん

鶏がらスープの素・砂糖・片栗粉

ごま油

白いりごま・粗びき黒こしょう

炒めもの

卵炒め

ご飯が進む

豚肉

豚バラ肉

ブロッコリーと豚バラと卵の旨塩中華とろみ炒め

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