Name: 揚げないガーリックチキンフライ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 大2枚（600g）; マヨネーズ 大さじ1強; にんにくチューブ 小さじ2; 鶏がらスープの素・砂糖 各小さじ2; 塩・こしょう 少々; パン粉 適量; オリーブオイル又はサラダ油 大さじ8; 千切りキャベツ・プチトマトなど お好みで

主菜

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主食

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鶏もも肉

マヨネーズ

にんにくチューブ

鶏がらスープの素・砂糖

塩・こしょう

パン粉

オリーブオイル又はサラダ油

千切りキャベツ・プチトマトなど

洋食

チキンカツ

鶏肉

揚げ焼き

揚げないガーリックチキンフライ

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揚げないガーリックチキンフライの作ってみた！一覧

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