Name: えのき鶏団子となすとオクラのとろみ餡かけ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ひき肉 200g; えのき 1袋・約200g; 片栗粉 大さじ2; 砂糖・鶏がらスープの素 各小さじ1; 醤油 小さじ2; なす 3個・正味280g; ごま油 大さじ1強; オクラ 8本; 水 200㏄; 白だし 大さじ4; 砂糖 大さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1; 片栗粉 小さじ2; 水 大さじ1; 白いりごま お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【基本の鶏団子】ふんわり食感♩いろいろ使える！

「なす×ひき肉のあんかけ」25選｜万能おかず

鶏ひき肉

えのき

片栗粉

砂糖・鶏がらスープの素

醤油

なす

ごま油

オクラ

白だし

砂糖

鶏がらスープの素

白いりごま

肉料理

鶏肉料理

鶏団子

ひき肉

えのき鶏団子となすとオクラのとろみ餡かけ

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えのき鶏団子となすとオクラのとろみ餡かけの作ってみた！一覧

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